İlk 10 dakika: 10 çay kaşığı şeker almış vücudunuza girer (Günlük almanız
gereken şeker miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu
keser ve aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.

20 dakika: Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insülin
patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek
buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur

40 dakika: Kafein absorbsiyonu tamamlanır. Göz bebekleriniz büyür. Kan
basıncınız yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar.
Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

45 dakika: Beyninizde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuttta
yaptığı tepkimelere benzer.

60 dakika: Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet
ihtiyacı).Buda vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinkonun da
beraberde dışarı atılması demek.

Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi
halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vücudunuzda kola ile alığınız bütün su
tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuz tekrar hissedeceksiniz. Şeker
ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigara da ki gibi) Ama ne
de olsa baÅŸka bir kola içersiniz ve geçer dimi….